Studio Pilates Praha

Studio Pilates Praha nabízí moderní rozmanitá cvičení s kondičním i rehabilitačním účinkem. Jedná se o cvičení pilates (velmi zdravé cvičení na podložce, gymnastickém míči, rolleru či reformeru), flowin (dynamický trénink pomocí kluzných ploch) a jógy (klidné, relaxační cvičení, dodávající lidem zdatnost i pružnost). To vše pro Vaší dokonalou postavu a kondici. Hodiny probíhají ve velmi příjemné atmosféře maximálně 8 cvičenců, nebo jako individuální hodiny s profesionálními instruktory. Dále nabízíme masáže, jedná se například o sportovní a rekondiční masáže, relaxační masáže (aromamasáž – např. jasmínová masáž), relaxační masáže s detoxikačními a dalšími účinky, jako čokoládová masáž, medová masáž či masáž drcenými minerály, dále masáž lávovými kameny nebo tlakovou masáž shiatsu. Vaše tělo může napravit také masáž Dornovou metodou nebo Breussovou masáží či reflexní terapií. Pokud máte vztahové či jiné problémy, potřebujete lépe poznat sami sebe, můžete využít služeb EFT. Organizujeme také kurzy cvičení jako například cvičící soboty – intenzivní tříhodinové cvičení pilates .